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9キロランニング継続ストップ!

2021–06–17 (Thu) 05:05
 
 1年以上毎日休まず9キロランニングして、まだまだやる気あり、

どういう理由で継続がストップするのか、自身でも楽しみにしていて、

旅行?(嬉) 逮捕?(笑) 死亡?(悲) (女性との)外泊?(うふふ)





そしてそれは突然やっていた! 383日連続で記録が途絶えた・・・

その理由が・・・





土曜の夜11時、どうしようもなく眠く、本来はランニング後に寝るのだが、

1時間ばかし仮眠して、そのあと走ろうと横になった。1時間後に

アラームが鳴って目を覚まし、じゃ行こうかと起き上がろうとしたら・・・










左ふくらはぎに激痛ぅ~ 攣(つ)った~ こむら返りっていうヤツ?

実はこれまでも寝起きにふくらはぎが攣るという体験は何度かしていて、

突然の激痛にビックリしたのだが、10分もすれば痛みも引き正常に、

例えるなら正座して足がしびれて、少し待てば収まるあんな感じ。





まぁ今回もそうなんだろうと安静にするも、20分、30分、ずっと痛いw

最初の激痛は収まったのだが、立ち上がり体重がかかると激痛ぅ~

あーこれダメなヤツだ(笑)と諦めて、そのまま睡眠を続けた。

朝起きて、多少は和らぐも、体重がかかると痛みが走り、

この日のランニングは諦めることとなった!(無理は絶対にしない)





昼、夜と痛みはだんだん引き、歩くには日中特に問題は無くなって、

そして2日後には痛みは完全に引き、ランニング再開したのだった・・・



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